Pour accéder à ce bivouac dans les Vosges, il vous faudra monter au-dessus de Lutzelhouse sur le GR53. Les jours 5 et 6, j’ai joué la sécurité en raison des orages. Désormais je vais faire de mon mieux pour participer à ses productions , Excellent Thomas !! Je viens très souvent sur votre site pour préparer nos randos ! J1 : une demi-journée d'approche, 1650m à 2000m, pour bivouaquer au lac Longet. Donne accès : Pédestre / Ski de rando : La Grande Lauzière (2741 m), Tête Noire (2727 m), la traverser jusqu'à la Croix de Belledonne (2926 m), et le Pic du Grand Doménon (2802 m). Nous repassons une dernière fois devant le Refuge de la Pra, avant de reprendre le même itinéraire que la veille pour retrouver le parking, en passant par le lac du Crozet. Des étapes de montagne entre 10 à 20 km, avec un dénivelé cumulé pouvant atteindre 2.000 D+. Et comme l’ami Philippe est en pleine préparation de son expédition à l’Alpamayo (et que, de toute façon, on a peur de rien ! A la mi-journée du 4e jour de stage, une assistance logistique vous est proposée. Merci ! Nous pouvons nous occuper pour vous de la location de matériel de bivouac (voir ci-contre). ou Suggestion de randonnée sur deux jours en Belledonne (France). J’avais bien quelques idées grâce à mes livres de randonnée autours de Grenoble de chez Glenat, mais il fallait que cette première sortie respecte quelques critères : dénivelé moyen (moi je voulais facile, mais monsieur voulais marcher, alors on a tranché) près d’un lac, dans le massif de Belledonne car le plus proc… Nous vous donnerons des conseils pour progresser et continuer à pratiquer en autonomie. On fait le point sur le matériel, un petit briefing orientation, et direction les sommets ! La suite, suit une sorte de boucle par rapport au précédent tracé, puisque nous prenons le chemin plus au nord et orienté Est pour rejoindre le magnifique lac Léama niché dans un écrin de verdure, puis après une rapide remontée, les lacs Longet et Bernard. Astuce : Si votre commentaire est long, aérez-le en créant des paragraphes. Pas mal ! Lucas gère la partie bivouac, pendant que je prépare le tracé du lendemain. Au programme, le plus haut sommet du massif – le Grand Pic de Belledonne (2 977m) – en conditions hivernales. L< bivouac Partez avec Trek Orientation pour une immersion dans le Massif de Belledonne.Ces 2 ou 5 jours en montagne seront l’occasion pour vous de découvrir et de vous perfectionner à l’orientation. Ensuite plus de balisage car principalement sous la neige. Préférer plutôt la trace à droite vers le sud sud-est, qui remonte en lacets le Névé de la Grande Pente. Les jours 2 et 3, les refuges non gardés me convenaient parfaitement et planter la tente n’apportait rien de plus. Nombreux sont ceux qui n’osent pas se lancer dans une randonnée de plusieurs jours alors qu’ils font régulièrement des randonnées à la journée. Habitant le massif de Belledonne, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui l’ultra endurance et les formats atypiques (Championnats du Monde de Rogaining 2019 – course d’orientation sur 24h, Chartreuse Terminorum 2017 et 2018…). Le refuge de la Perrière Localisation : massif de Belledonne en Savoie, vers Arvillard Capacité : 18 places Equipements : matelas, poêle, hache, scie, couverts, verres, balais, bassines, table, bancs, livres, étagères, toilettes sèches, fontaine à côté. Calibré pour un départ le J1 au matin de Paris et un retour le J4 au soir à Paris (testé et approuvé !). Articles, photos, tests, guides, outils avec pour thèmes la randonnée et la montagne. Pour accéder à ce bivouac dans les Vosges, il vous faudra monter au-dessus de Lutzelhouse sur le GR53. Ci-dessous, le détail jour par jour. Vous rencontrerez des passages souvent très rocailleux et vous serez amenés à évoluer en hors sentier. Il y a plusieurs façons de passer une nuit en montagne avec des enfants . Faites attention à la flore et ne dérangez pas la faune locale. Envoyez-nous un e-mail à  contact@trek-orientation.fr, et on s’occupe du reste ! Le matériel de bivouac et la nourriture ne sont pas inclus au tarif. En 2-3 jours, toujours de l’Echalp, vers le refuge d’Agnel, passage en Italie par le col du même nom, puis retour en France vers le refuge du Viso via le col de Valante. Aujourd’hui nous nous retrouvons pour une excursion sur deux jours dans le parc naturel de la Vanoise avec un superbe bivouac. Compter 2-3 jours. En créant un compte, vous pourrez suivre vos commandes, enregistrer des envies et laisser un commentaire après le séjour. Accéder à ce bivouac dans les Vosges. De Domène, prendre la D11 vers Revel puis la D280 vers le Rousset. Vous cheminerez en orientation sur la totalité du stage et alternerez moments de partage en groupe et exercices individuels. Le départ se fait d’Aussois en Savoie (73), une petite station par sa taille mais pas par son charme. Récit et trace GPS de ce week-end de randonnée. JOUR 2 - Contourner le lac et longer le torrent de la Colombière , d'abord en rive gauche, puis quand le terrain devient trop difficile, traverser en rive droite, sur une vague sente raide. Partez avec Trek Orientation pour une immersion dans le Massif de Belledonne.Ces 2 ou 5 jours en montagne seront l’occasion pour vous de découvrir et de vous perfectionner à l’orientation. Une Traversée originale et complète d'un massif à la forte personnalité. Elle remonte ainsi direction Est, et débouche au Col des Rochers Rouges, puis au Col de Belledonne, à la base de la pente finale. - 4 jours autour des lacs des Sept-Laux, au départ de Laval via le pas de la Coche, Combe Madame et le crêt du Poulet - Le sommet de la Croix de Belledonne en partant de Pré Marcel via le refuge Jean-Collet, le lac Blanc, le refuge de la Pra, le Grand Colon. L’arrêté municipal n'est pas justifié par la protection des zones naturelles humides Nature 2000.La cohabitation mouton et randonneurs est possible. Vous souhaitez privatiser ce trek pour votre groupe à la date de votre choix ? Vous pourrez ainsi récupérer des affaires que vous nous aurez préalablement confiées : vêtements, nourriture…. En attendant, c'est parti avec Stella pour un circuit des lacs de la partie sud de Belledonne au départ des Seiglières où on laisse la voiture. Bienvenue Thomas sur Altituderando ! Accéder à ce bivouac dans les Vosges. Le Bivouac / Le Feu en Belledonne. Vous découvrirez avec votre accompagnateur en montagne spécialiste de la course d’orientation comment bien s’orienter en montagne, et à évoluer en toutes conditions. Suivez-moi pour mon tout premier bivouac en montagne dans le massif de Belledonne près de Grenoble : je vous détaille mon expérience avec la liste du matériel emporté, les galères et les beaux paysages des Lacs Robert à Chamrousse. Les photos nous font particulièrement voyager pendant cette période de confinement. Vous soutiendrez ainsi le mouvement KeepTheMountainsClean. Il est donc nécessaire d’avoir une sérieuse expérience de la randonnée à la journée en montagne. Traversée de la partie sud du massif de Belledonne. > Voir d'autres topos près de « Revel » J’ai sélectionné 10 randonnées de 2 et 3 jours dans les Alpes, les Pyrénées, en Bretagne, en Provence et … Ces 2 ou 5 jours en montagne seront l’occasion pour vous de, . Si vous n’avez pas tout le matériel nécessaire, nous pouvons nous occuper de la location pour vous : 45€ pour 2 jours, 90€ pour 5 jours. Nous pouvons vous fournir le matériel pour le bivouac, si besoin ! Première étape de notre bivouac dans le parc de la Vanoise : les barrages. Et pourtant, nombreux sont ceux qui au fond d’eux aimeraient franchir le pas et goûter au plaisir de passer plusieurs jours, dont une ou plusieurs nuits dans la nature (attention, c’est addictif ;-)). Trek Orientation est une marque d’Arvik, agence de voyages spécialisée dans l’organisation de séjours et de formations en trail et en orientation. Magnifique périple dans le massif de Belledonne ponctué de nombreux lacs (tous plus majestueux les uns que les autres) et de points de vue grandioses, symbolisés par la Croix de Belledonne (un des points culminants du massif) et la Croix de Chamrousse ! Carte : IGN TOP 25 3335 OT Grenoble - Chamrousse – Belledonne, Positions GPS : de la Croix de Belledonne. 2 jours. Si vous n’avez pas spécialement de projet en tête et que vous voulez simplement découvrir les randonnées de plusieurs jours, je vous conseille également de partir sur 2 jours … Suggestion de randonnée sur deux jours en Belledonne (France). Massif : Belledonne Situation : Centre de la chaîne de Belledonne, les 7 Laux Lieu : Les Forges (4 min après le lac du Cos ou 8 min après le lac de Cottepens) Altitude : 2220 m Accès : Cliquez ici pour consulter la carte d'accés. Depuis, le Fond de France, direction la Roche Noire, les chalets du Merdaret et les lacs des 7 Laux. Continuer ensuite en direction de la Croix de Belledonne (qu’on imagine au loin, avec le Col de Freydane au nord). À la sortie de la gare de Lutzelhouse, traversez le village en suivant le balisage « rectangle rouge-blanc-rouge » en direction des Deux Chênes. Vous cheminerez en orientation sur la totalité du stage et alternerez. Cette aventure vous permettra de découvrir un massif à deux pas de Grenoble, encore méconnu mais préservé et minéral. Sur cette partie plus plane (la dernière), s’orienter au sud, tout en laissant en face nord-est la trace se dirigeant vers le Col de Freydane bien visible avec les traces dans la neige. La montée dans l’étage montagnard durant 45 minutes rejoint ensuite une intersection le GR 549A venant des Trois Ruisseaux. Il ne reste plus qu'a profiter et passer une bonne nuit ! Le GR du Pays d'Allevard se réalise en une belle boucle de 3 à 5 jours au départ d'Allevard (38). Trois jours dans le massif de Belledonne avec Philippe. La montée finale s’improvise alors, chacun ayant sa trace, dans la neige ou les rochers. Nous planifions donc ce petit bivouac environ une semaine avant pour nous laisser le temps de chercher l’emplacement. Un parcours bien vallonné (parsemé de torrents et de petits vallons) nous amène ensuite aux lacs Robert, puis à la Croix de Chamrousse. , Merci beaucoup Vince ! Vue matinale de la Grande Lauzière (2741m), en arrière-plan, Magnifique périple dans le massif de Belledonne ponctué de nombreux lacs (tous plus majestueux les uns que les autres) et de points de vue grandioses, symbolisés par la Croix de Belledonne (un des points culminants du massif) et la Croix de Chamrousse ! Passant de (...), Ce circuit vous mène vers les sites les plus exceptionnels du parc national du Mercantour, (...), La Vanoise est le plus célèbre et le plus accessible des parcs nationaux, (...), Le tour du Mont-Blanc est sans doute la randonnée la plus célèbre des massifs (...), Ce circuit vous mène vers les sites les plus exceptionnels du parc national (...), Tour des lacs de La Pra et du Grand Colon, La Grande Lauzière (2741m) en traversée, descente par la combe ouest. 28.21km +2156m -2153m 2 jours Difficile Départ à Laval - 38 - Isère Très belle boucle dans le Massif de Belledonne, où, cette randonnée au départ des alpages, nous amène via un univers minéral dans un écrin de plénitude aux abords des Sept Laux (Sept Lacs). Même si vous louez votre matériel par notre biais, ce sera bien à vous de le porter. On parvient alors sur un léger replat, vers 2600m. De nombreux bivouacs parsèment notre chemin. Ces 2 ou 5 jours en montagne seront l’occasion pour vous de découvrir et de vous perfectionner à l’orientation. Dès les beaux jours, emmenez les passer une nuit en pleine montagne. Le bivouac est magnifique, la tranquillité est absolue dans ce secteur. Fait avec passion à Chambéry au coeur des Alpes ! Le sentier longe le premier des lacs, le Petit Domènon, puis le Grand Domènon quelques centaines de mètres plus loin. . Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l’orientation Superbe topo qui nous fait découvrir quelques lacs fascinants du massif et un sommet mythique. 3 jours et plus. ThomasM. Il est ainsi nécessaire de, vous est proposée. vous permettra de découvrir un massif à deux pas de Grenoble, encore méconnu mais, . Je pratique abondamment la rando-bivouac dans Belledonne. Tous les topos pour préparer votre rando en Belledonne. Je partais dans l’idée de faire toutes mes nuits en bivouac mais je n’ai finalement bivouaqué que deux fois. Et pourtant, c’est du côté de La Pra (...), Ce sommet incontournable est un belvédère remarquable sur le secteur du refuge de la Pra et sur les sommets environnants comme le Grand Pic de Belledonne, ou la Grande (...). et en dehors des sentiers les plus fréquentés. Départ et arrivée à Chamrousse, accessible en bus depuis Grenoble (ligne 6010). Montée au refuge de la Pra (2109m) en passant par le lac du Crozet et sa vue imprenable. Je cherche une idée de rando sur 2 jours en belledonne (ou autre massif facilement accessible depuis Lyon). Il ne reste plus qu'a profiter et passer une bonne nuit ! Effectuant de nombreux "longs lacets" en sous-bois, ponctués de panneaux invitants à découvrir la flore locale, nous nous mettons tranquillement en jambe. Vous avez besoin de matériel que nous proposons à la location ? Continuer après les Granges, pour se garer en bout de piste carrossable (et très fréquentée ce jour-là) au parking de Pré Reymond. Cette pratique demande un équipement, un savoir-faire et savoir être adapté notamment en montagne et plus particulièrement sur la chaine de Belledonne. En soirée, petite montée pour admirer au coucher du soleil les lacs Claret, Longet, Bernard et Merlat. En postant votre message, vous acceptez la, Circuit Croix de Belledonne (2926m), Pic du Grand Doménon (2802m), Grande Lauzière (2741m), Grand Colon (2394m), La Vanoise est le plus célèbre et le plus accessible des parcs nationaux, réputé pour sa faune et (...), Le tour du Mont-Blanc est sans doute la randonnée la plus célèbre des massifs alpins. Vous dormirez sous tente dans des lieux de. Les Lacs Robert vont souvent de pair avec le Lac Achard. On quitte cet itinéraire en partant à droite, au sommet du névé de la Grande Pente, pour atteindre, par une pente d’abord faible, puis raide, le col du Bâton (2660m). Les attendus de l'arrêté mentionnent: la forte fréquentation en période estivale, ; la préservation des espaces naturels sensibles (La Pra fait partie d'un site Natura 2000 Cembraie pelouses, lacs et tourbières de Belledonne de Chamrousse au Grand Colon), ; l'impact du camping sauvage et du bivouac sur les zones humides l'impact des feux de camp. Le bivouac est magnifique, la tranquillité est absolue dans ce secteur. Belles photos d’un massif que j’arpente souvent... ça fait du bien de voir ces paysages en ces temps de restrictions ! Il est 10h00, j’arrive à Grenoble en covoiturage, je me dirige vers la gare. On ne va pas tout vous dévoiler, mais voici un petit aperçu pour vous donner envie : Le tout encadré par des professionnels spécialistes de l’activité orientation / course d’orientation. - Short Édition – Auteur : ThomasM. Et quelle entrée fracassante ! Site du refuge de La Pra, dans le massif de Belledonne, près de Grenoble Des (bonnes) surprises Randonnée effectuée les 12 et 13 juillet 2020. Nous vous donnerons également les meilleurs conseils possibles pour bivouaquer pendant plusieurs jours : installation du camp, gestion de l’effort, des vivres et de l’eau. Sur le trajet, de très belles vues sur les lacs Claret et Longet, ainsi que sur la Grande Lauzière et le Grand Colon. Télécharger le … 2 – Les Lacs Robert en Belledonne. Par le même itinéraire, jusqu’au Col de la Pra, puis au refuge, où nous prenons place pour la nuit en "mode bivouac" sur le replat à proximité du refuge, entourés de torrents. Egalement à Chamrousse, ils sont aussi très accessibles et offrent une bonne alternative à ceux qui souhaitent faire un peu plus de denivelé que pour le Lac Achard. Attention à prendre un sac avec un volume suffisant ! Je cherche une idée de rando sur 2 jours en belledonne (ou autre massif facilement accessible depuis Lyon). Article 2 La pratique du bivouac est tolérée en dehors de la plaine de la Pra, du roc de l'hôpmtal et du fromage et des rives immédiates des lacs Merlat et Claret (cf carte ci-jointe) et en d«ehors des secteurs humides sensibles du site et à plus d'une heure de marche des accès routiers. La durée d’une étape varie de 7h à 9h, pauses et ateliers compris. N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre ! Topos de rando en Chartreuse, Vercors, Belledonne, Ecrins, Beaufortain, Vanoise. Prendre à droite la petite route des Granges de Freydière. De jolis panoramas sur les massifs de Belledonne et de Chartreuse. Un tour complet avec 6 superbes lacs et des passages sauvages avec peu de personnes dans ce sens. Il est ainsi nécessaire de prévoir vêtements et alimentation en quantité suffisante. Deux choix : par la neige (plus plat avec quelques lacets), ou dans les rochers (plus raide mais moins glissant). On a hâte de voir la suite !! Randonnée autour des sept Laux dans le massif de Belledonne (Alpes). Suivre le sentier à droite, qui remonte d’abord en forêt vers le sud. Au cœur de la plus grande réserve naturelle de France, vous cheminerez dans le micro-relief vertacomicorien ! Nous verrons bien en fonction des prévi météo au dernier moment. Vous souhaitez privatiser ce trek pour votre groupe à la date de votre choix ? Bivouac sur les volcans 2 jours de rando, 1 nuit en refuge. Randonnée et exercice d’orientation sur un magnifique plateau d’altitude.Initiation : retour à Prapoutel et fin du séjour, Après un passage matinal par l’un des plus hauts sommets de Belledonne, poursuite de la traversée du chaînon d’Allevard…en direction d’un lieu de bivouac inoubliable, Une belle étape qui nous permettra de recharger vivres et fournitures, avant de passer une nouvelle nuit en altitude, Une dernière journée sur les balcons boisés pour rejoindre Prapoutel16h – Fin du stage à Prapoutel. Voici le récit de mes 4 jours de randonnée en boucle dans le massif de Belledonne au départ de Villard-Bonnot pour rejoindre les lacs des Sept Laux en passant par le Col de La Vache. Telle est la question. Rapportez vos déchets et ramassez ceux que vous trouverez. (Avertissements et Cairns et suivi des traces du névé pour l’accès à la Croix de Belledonne. JOUR 2 - Contourner le lac et longer le torrent de la Colombière , d'abord en rive gauche, puis quand le terrain devient trop difficile, traverser en rive droite, sur une vague sente raide. 10h – Accueil du groupe à la station et début du stageOn fait le point sur le matériel, un petit briefing orientation, et direction les sommets ! On remonte ensuite dans une zone de moins en moins boisée, et on atteint alors la digue du lac du Crozet. Jaune et blanc/rouge de l’ancien GR 549 A, jusqu’au point 2474m sur l’IGN. pourquoi une interdiction du bivouac à la Pra dans Belledonne? La Croix de Belledonne commence à être visible au loin dans la brume. Le 1er lieu se trouve au lac Achard. L’apprentissage sera doux mais complet, et vous ressortirez de ce séjour avec un socle solide de connaissances en orientation – mais pas seulement ! Une aventure à la portée de votre motivation. Difficulté : Difficile Dénivelé : 2500 m Durée : 2 jours. Vous aimez ? Voici le 1er bivouac sur une sortie de 4 jours dans le massif de Belledonne, au dessus de Chamrousse. De Chamrouse, rejoindre les lacs Roberts par le GR 549 ou en empruntant le téléphérique de la Croix de Chamrousse (ouvert l'été) pour ensuite redescendre aux lacs. Votez pour cette œuvre ! Le chemin continue ensuite avec deux petites montées, d’abord dans les alpages puis dans les rochers (attention à l’orientation). Rechercher un topo. Il est donc nécessaire d’avoir une, pendant l’intégralité des itinérances en groupe, mais pourrez évoluer “léger” sur les exercices d’orientation en solitaire. Ses sommets flirtent avec les 3000 mètres (Le Grand pic de Belledonne, son point culminant est à 2977 mètres). 06.08.60.67.04 Après avoir franchi le torrent du Mercier sur une passerelle typique des milieux alpins, remonter des lacets plus courts cette fois-ci, pour atteindre le Col de la Pra (visible de loin). 1er jour : Randonnée aux Chutes du Carbet et Bivouac sur les Volcans 2ème jour : Continuez l’aventure, découvrez trois volcans de Guadeloupe, dont La Soufrière Réserver Détails. Il sera également possible de laisser vos déchets ainsi que des affaires sales, que vous récupérerez à la fin du séjour. Il vaut mieux faire des erreurs sur 2 jours que sur 7 jours où on risque plus facilement de le regretter. Vous dormirez sous tente dans des lieux de bivouac à couper le souffle et en dehors des sentiers les plus fréquentés. – Auteur : ThomasM. Site du refuge de La Pra, dans le massif de Belledonne, près de Grenoble 2 jours. j'aimerai emmener ma copine, donc … Télécharger le … Nous recommandons aux personnes qui souhaitent découvrir le bivouac et l’orientation de s’inscrire sur la partie initiation en 2 jours. Vous pourrez ainsi récupérer des affaires que vous nous aurez préalablement confiées : vêtements, nourriture…, En Belledonne, de nombreuses sources et ruisseaux sont toutefois disponibles et nous pourrons nous, La durée d’une étape varie de 7h à 9h, pauses et ateliers compris. ), nous optons pour le bivouac. Vous découvrirez toutes les techniques d’orientation nécessaires pour évoluer en autonomie en montagne. Le week-end, quand les beaux jours sont là, les randonneurs aiment être dans la nature et marcher. Il devrait y avoir une zone de bivouac autour du refuge de la PraNous demandons son réexamen et sa suppression – Auteur : Vous porterez votre sac de randonnée (environ 10 kg) pendant l’intégralité des itinérances en groupe, mais pourrez évoluer “léger” sur les exercices d’orientation en solitaire. J'aimerais faire une belle rando de 2 jours avec une nuit en altitude (refuge ou bivouac), dans le massif de Belledone ou des Ecrins, donc orientee haute montagne. Là, nous décidons de pique-niquer avant la montée à la Croix de Belledonne. Jour 2 : un sommet mythique de Belledonne C'est le jour "J" pour aller plus haut en toute confiance, votre coach vous aidera à trouver le bon rythme, franchir les passages délicats. Magnifique périple dans le massif de Belledonne ponctué de nombreux lacs (tous plus majestueux les uns que les autres) et de points de vue grandioses, symbolisés par la Croix de Belledonne (un des points culminants du massif) et la Croix de Chamrousse ! Nous choisissons les rochers où nous retrouvons la trace originale. Massif : Belledonne Situation : Sud de la chaîne de Belledonne, La Pra Lieu : Col de la Grande Vaudaine (2 min après avoir franchi ce col) Altitude : 2485 m Accès : Cliquez ici pour consulter la carte d'accés. A lire en ligne gratuitement sur Short Édition : Bivouac Solo dans Belledonne, par Gérard Sanchez depuis plus de 2 ans. C’est l’occasion de découvrir le plateau de l’Alpe, la forêt de l’Aulp du Seuil, le vallon de Marcieu, le Dôme et la crête des Rochers de Bellefond, jusqu’à … Elle doit être pratiquée avec bienveillance et respect du milieu naturel et des pratiques pastorales. Une aventure à la portée de votre motivation. Un idée vraiment sympa de rando sur 2 jours avec de beaux bivouacs possibles ! Du refuge de La Pra, on suit le début de l’itinéraire de la Croix de Belledonne. Elle rejoint le sommet, avec sa fameuse croix de bois, avec les inscriptions gravées sur son chevron horizontal " METTRE L’AMOUR AU SOMMET ". 10h le premier jour à Prapoutel – Les 7 Laux (Google Maps) le premier jour de stage (un covoiturage sera proposé depuis Grenoble et Chambéry), Bivouac – possibilité de location de matériel auprès de nous (2 jours : 45€ | 5 jours : 90€), Repli possible tous les soirs en cas de mauvais temps, 16h à Prapoutel – Les 7 Laux le dernier jour de stage, – Un sac à dos adapté (30L minimum)– Une veste imperméable ou cape de pluie– Un haut à manches longues chaud– Collant ou pantalon long dans le sac– Chaussettes adaptées– Lunettes de soleil et casquette– Un sachet plastique pour les déchets– Alimentation et en-cas– Un peu d’argent liquide– Un bonnet et des gants fins– Une doudoune ou une polaire, – Des chaussures adaptées déjà rodées– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage– Vos repas et petits-déjeuner– Une trousse de toilette / serviette de toilette pour une toilette sommaire– Le nécessaire de cuisine et couverts– Boules Quies ou bouchons d’oreilles– Une lampe frontale– Une couverture de survie– Une gourde d’1,5L minimum– Une boussole (prêt possible), – Appareil photo– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux et vos médicaments habituels– Crème solaire et stick lèvres– Bande élastique adhésive– Bâtons– Papier toilette biodégradable– Une montre– Un altimètre– Un sifflet– Votre téléphone portable. Pour cela, il suffit de laissez une ligne vide entre ceux-ci ! Deux ou trois jours.